Es conocida por trae el orden a la vida de muchos. Ahora, se renueva y trae un nuevo método.
Kurashi, así es la nueva propuesta de Marie Kondo en 5 pasos
La autora, empresaria y consultora de la organización Marie Kondo, famosa por inventar el método KonMari se reinventa y trae una nueva propuesta para el orden. Esta vez se trata del Kurashi.
Ella define al Kurashi como una "forma de vida" o "la forma ideal de pasar nuestro tiempo", pero afirma que significa mucho más que eso. "Si no has ordenado con el método KonMari, centrarte en tu Kurashi que te motivará a empezar. Y si ya has experimentado su magia que cambia la vida, sabes que elegir lo que genera alegría puede cambiar fundamentalmente tu día a día", asegura la autora en su página web.
El concepto de kurashi lleva esto un paso más allá, como ver el mundo a través de la lente de lo que más importa. "Creo que cuando valoramos conscientemente algo precioso, profundizamos nuestra relación con él", dice Marie Kondo y agrega: "Esto, a su vez, profundiza nuestros lazos con otras cosas en nuestras vidas, sacando lo mejor de ellos y de nosotros mismos".
Ver: Slow Life: el arte de vivir despacio y encontrar la verdadera felicidad
A continuación, cinco pasos que te ayudarán a aplicarlo a tu vida.
1. Pregúntate: ¿cuál sería tu estilo de vida ideal?
La empresaria japonesa ahora pregunta ¿cómo querés vivir los espacios? Kurashi, justamente significa, "estilo de vida". No se trata de tener la casa de tus sueños, sino de cómo pasamos la vida en esa casa, con esos objetos. Entonces, las preguntas disparadoras son: ¿qué me gustaría hacer? ¿Cómo me gustaría pasar el tiempo?
2. Soltá el orden como un mandato cansador
El balance en nuestra vida también tiene que ver con ser compasivas de lo que podemos. "Ordenar mañana", también es una opción. La clave es tener un plazo, o sea un comienzo y un final.
3. Saludar a la casa
Marie Kondo tiene una peculiar manera de conectar con los hogares en donde trabaja y es saludar a la casa y pedirle asistencia durante la organización. Una linda manera de conectar con nuestros hogares es preguntarnos: "si mi casa tuviera personalidad, ¿qué personalidad tendría?".
Ver: El poder oculto del mindfulness: vence el estrés y potencia el éxito laboral
4. El comienzo del día define tu día
La autora propone identificar cuál sería tu mejor desayuno, darte el tiempo para no estar a las corridas. Tener una rutina de escritura, meditar, lo que para vos implique una mañana armoniosa y feliz.
5. Estar abiertos al cambio
Los estilos de vida cambian según las etapas, mudanzas, cambios de trabajo, un nuevo hijo, por eso la clave es mantenerse en contacto con la sensación de alegría en cada momento de la vida, y el disfrute diario con nuestros seres queridos.