El término se relaciona con el malestar emocional que sufren las personas que dejan su lugar de origen.
¿Qué es el Síndrome de Ulises y cómo se afronta?
El Síndrome de Ulises toma su nombre del héroe de la mitología griega que Homero recrea en el poema épico la Odisea, donde el personaje afronta múltiples peligros en su viaje. Pero en la actualidad este síndrome es conocido por el estrés crónico y múltiple, un fuerte malestar emocional que viven las personas que han tenido que dejar atrás su lugar de origen.
Aunque en muchos casos la migración puede suponer más una solución que un problema, nunca es un proceso fácil. En la vida de quien emigra todo cambia de golpe, y el cambio es mayor cuanto más lejos se vaya debido a que se deja atrás a los amigos, familia y costumbres, como consecuencia, la migración transforma la propia identidad.
Normalmente se asocia la palabra "duelo" al sentimiento luego de la muerte de un ser querido, pero los psicólogos lo relacionan con cualquier pérdida que tenga el ser humano, como dejar un trabajo, la separación de una pareja o cambios en nuestro cuerpo, características del Síndrome de Ulises.
El Síndrome de Ulises altera la identidad de las personas que emigran
Cómo afrontar el Síndrome de Ulises
"Es fundamental crear una red de apoyo social, estar en contacto con otros inmigrantes y compartir vivencias", señala la psicóloga experta en duelo migratorio, Celia Arroyo. Para esto es bueno buscar migrantes de nuestra nacionalidad o grupos de apoyo específicos donde vivamos.
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Además, Arroyo recomienda pedir ayuda psicológica si el sufrimiento de las personas que se encuentran en esta situación no disminuye, como también rodearse de un entorno que permita expresarse libremente.
Dejar atrás el lugar de origen puede causar estrés crónico y múltiple
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