En la superficie de la lengua se acumulan bacterias orales, restos de comida y células muertas.
¿Es bueno el raspado de lengua para la salud bucal?
No solo se trata del cepillado de dientes y del uso de hilo dental entre ellos, incluir el raspado de lengua a tu rutina de cuidado bucal aporta más beneficios.
La lengua es un órgano muscular móvil, cubierto por pequeñas protuberancias llamadas papilas. En su superficie se acumulan bacterias orales, restos de comida y células muertas. Cuando estos depósitos persisten sin retirarse, pueden aparecer problemas de mal aliento, pérdida del gusto y mayor riesgo de caries y periodontitis.
El raspado de lengua implica frotar la superficie de este órgano con una herramienta pequeña, redondeada y dentada, creada para tal fin. La misma puede estar fabricada en plástico o en metal, muchos lo hacen con una pequeña cuchara reservada para tal uso.
Un estudio de 2004 llegó a la conclusión de que el raspaje resulta más eficiente a la hora de eliminar compuestos de azufre volátiles.
De todos modos, si usar un raspador no es una posibilidad, es mejor limpiar la lengua con el cepillo antes que no hacerlo en absoluto.
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Las bacterias, los desechos y las células muertas pueden acumularse sobre la lengua.
Con el paso del tiempo, esto puede ocasionar mal aliento y problemas de salud dental. En este sentido, el raspado de lengua es bastante beneficioso.
El acúmulo de desechos sobre la lengua genera un aspecto blanquecino que muchos perciben como antihigiénico.
Con el raspado diario de la lengua es posible eliminar este recubrimiento y evitar que se siga formando.
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