Por qué es saludable el té de limón: las razones

Entre las variedades para tomar el té, está acompañar la infusión con limón. Es una de las más comunes además de ser bastante fácil de preparar y económico.

Primero, hay que destacar que regula la digestión. Esta bebida ayuda al buen funcionamiento de los riñones y del hígado, además de que sus ácidos contribuyen con la digestión de los alimentos.

También, en segundo lugar, mantiene la piel en buen estado por su aporte de vitamina C, que mejora el aspecto y en el retraso del envejecimiento.

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En tercer lugar, ayuda a controlar el peso porque regula los niveles de PH en la sangre.

Además, fortalece el sistema inmunitario. Tiene gran cantidad de antioxidantes que ayudan a darle más fuerza a las defensas del organismo. 

Finalmente, contribuye a la hidratación del cuerpo.

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