Un estudio que se llevó a cabo en España explica cómo ayudar a los adultos mayores.
Revelan método que estimula la memoria y revierte el deterioro cognitivo
La memoria es uno de los misterios que la ciencia constantemente busca resolver. De hecho, no existe cura para el deterioro cognitivo, aunque los estudios avanzan hacia nuevas técnicas que permiten un mayor bienestar.
El paso del tiempo y la gradual pérdida de memoria pueden derivar en distintos tipos de demencia. Es por eso que la ciencia trabaja en métodos capaces de estimularla y frenar el deterioro cognitivo.
Una buena alimentación y realizar actividad física ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas. Pero además, un nuevo estudio asegura que los "Talleres de memoria online" para personas mayores contribuyen sobremanera.
Talleres para mejorar la memoria
El proyecto fue elaborado por el Ayuntamiento de Salamanca y la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA). Se puso en marcha en plena pandemia, con el objetivo de estimular la memoria para evitar los olvidos cotidianos en las personas mayores.
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Durante 2021, estudiaron a 79 personas de entre 60 y 89 años De la investigación pudieron observar la comprensión de los sistemas de memoria, la neuroprotección y un tercer bloque respecto a las fases de procesamiento amnésico y cómo evitar los olvidos cotidianos, señala el sitio Todo Disca.
Beneficios de los talleres
El estudio contó con una serie de pruebas presenciales y otras online, para después contactar con familiares, para obtener una mayor validez en las conclusiones presentadas.
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Los responsables de este proyecto informaron que 58 participantes se encuentran actualmente con un patrón de envejecimiento normal; mientras que 11 de ellos deben realizar un seguimiento con acciones preventivas anuales.
Solo 10 participantes demuestraron un rendimiento cognitivo y de la memoria por debajo de lo esperado para su edad y nivel educativo. En el caso de este tipo de personas, los expertos recomiendan llevar a cabo una valoración neuropsicológica completa y pruebas complementarias.
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Los responsables de este proyecto concluyen que los talleres de memoria online suponen un método eficaz para mejorar el bienestar de las personas mayores y retrasar el deterioro cognitivo.
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