La prestigiosa universidad indicó que el hábito tiene sus desventajas.
Harvard defiende que no hay que bañarse todos los días
Bañarse todos los días es parte de la higiene personal como hábito saludable. Sin embargo, un estudio indica que no es tan así como pensamos.
La Universidad de Harvard ahora asegura que esta práctica no es tan saludable como todos pensábamos. El doctor Robert H. Shmerling, editor de Harvard Health Publishing, confirmó que para muchas personas bañarse está más relacionado a los hábitos y normas sociales que con un beneficio real de higiene.
Cada cuánto debemos ducharnos
No existe un tiempo concreto de cuando debemos de ducharnos, pero en la mayoría de personas es suficiente varias veces por semana. De hecho, también aseguró que es necesario reducir las duchas a menos de cinco minutos centradas en ingle y axilas.
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"Sin embargo, cuando se trata de preocupaciones sobre la salud, no está del todo claro que una ducha diaria consiga mucho. De hecho, una ducha diaria puede incluso ser perjudicial para su salud", escribió el médico en su artículo.
Para que la piel esté sana necesita mantener una capa de grasa y un equilibrio de bacterias y microorganismos.
Cuando nos bañamos, la piel seca y agrietada puede provocar que las bacterias y los alérgenos produzcan infecciones de la piel y reacciones alérgicas.
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