Si bien existen ejercicios y medicamentos, este avance abre una nueva luz de esperanza.
Descubren un nuevo tratamiento que ayuda a mejorar la memoria
La memoria es la capacidad que tiene nuestro cerebro de retener información y recuperarla voluntariamente. Gracias a ella, podemos recordar hechos, ideas, relaciones entre conceptos y todo tipo de estímulos que tuvieron lugar en el pasado.
Si bien hay ejercicios que ayudan a mejorar la memoria, un nuevo tratamiento experimental abre una luz de esperanza en este campo de constante exploración.
Esta terapia con luz infrarroja, creada por científicos de la Universidad de Durham, en el Reino Unido, tiene como objeto mejorar la memoria y el movimiento en pacientes con demencia, Parkinson y otros trastornos cerebrales.
El nuevo tratamiento promete mejorar la memoria
El tratamiento demanda tan solo unos minutos por día. Fue desarrollado junto a un grupo de ingenieros de BSc Engineering. Se trata de un casco que estimula el flujo sanguíneo en el cerebro, abriendo los vasos para que más oxígeno pueda llegar a la materia blanca.
El valor de cada casco ronda los 10 mil dólares, pero los pacientes podrán hacer el tratamiento en su casa, señala el sitio Diversidad.
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Las pruebas se realizaron sobre las habilidades verbales, de memoria y motoras de un grupo de participantes, antes y después de la terapia.
El casco envía una luz infrarroja desde 14 matrices de luces LED enfriadas por ventilador, dirigiéndolas al interior del cerebro a una longitud de onda de entre 1.060 y 1.080 nanómetros y entrega 1.368 julios de energía al cráneo durante cada ciclo de tratamiento, explican expertos.
El casco envía una luz infrarroja al cerebro
Esto permite generar mayor energía química a las células y aumenta el nivel de trisfofatos, que desciende en los pacientes con demencia.
Trucos para mejorar la memoria
1.Dormir.
2.Mantener el estrés a raya.
3.Mantener una dieta saludable.
4.Mantener un buen equilibrio trabajo / vida.
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5.Reír a menudo y de corazón.
6.Dale a tu cerebro un entrenamiento.
7.No evites el gimnasio.
8.Tratá cualquier problema de salud de manera apropiada.
Medicamentos que ayudan a mejorar la memoria
Hay dos tipos de estimulantes de venta con receta médica que se utilizan como medicamentos para estudiar:
-Las anfetaminas, como Adderall, Dexedrine o Vyvanse.
-Los metilfenidatos, como Ritalin o Concerta.
Hay vitaminas que ayudan a mejorar la memoria
Qué vitaminas son buenas para el cerebro y la memoria
Se incluyen las vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantenoico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina), que juntas desempeñan varias funciones vitales que mantienen al cerebro en funcionamiento.
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