Pese a esta serie de recomendaciones, es importante definir la causa del problema.
Tinnitus: consejos para eliminarla de manera natural
El tinnitus es un pitido crónico en el oído que puede resultar exasperante y a menudo impide incluso dormir. Está caracterizado por un sonido persistente que se percibe sin causas externas que lo expliquen.
"No existe una causa específica, normalmente se investiga desde una pérdida auditiva, un daño auditivo o en su defecto alguna tumoración o alteración vascular que la pueda estar produciendo", comentó el otorrinolaringólogo Carlos Durango.
En general no hay medicamentos efectivos para tratar el tinnitus, pero sí hay medidas que pueden ayudar a reducirlos.
Estrategias para reducir el problema:
1. Alimentación
En algunos casos puede ser de ayuda adoptar una dieta vegetariana sin sal, azúcares refinadas ni grasas calentadas.
Se trata de un sonido persistente en el oído que se percibe sin causas externas que lo expliquen.
Ver: ¿Cuánto cuesta tener una caja de seguridad en un banco?
En algunos se ha comprobado que ciertos cambios nutricionales pueden ayudar a personas que tienen tinnitus.
2. Ejercicios de cuello
Existen ejercicios que ayudan a trabajar la musculatura del cuello y de las estructuras internas del oído medio. Uno de ellos es, por ejemplo, el de tragar con fuerza.
3. Aplicar calor
El médico naturista Pablo Saz recomienda el uso de compresas calientes, o un baño caliente con chorros de agua sobre la musculatura cervical.
Existen algunos tratamientos para sobrellevar este problema. Algunos pacientes se pueden tratar con fármacos o cirugías, en otros casos, se usan audífonos enmascaradores, que no son más que prótesis auditivas que simulan o estimulan el ruido similar al tinnitus, para que este se enmascare.
Una dieta vegetariana y ejercicios de cuello ayudan a aliviar las molestias.
Otro tratamiento sería la adaptación al ruido, algunos pacientes a la larga se llegan a adaptar al ruido; el oído y el cerebro toman al tinnitus como un ruido ambiental y lo enmascaran.
Ver: Científica argentina crea prueba casera para detectar el papiloma humano
Esta nota habla de:
