¿Por qué nos sentimos hinchados y cómo podemos prevenirlo?

La inflamación se puede dar de manera leve, pero crónica. Esto se debería al consumo de alimentos insanos y llegar a dicho punto redunda en un mayor riesgo de sufrir enfermedades.

Sí, hay muchos alimentos que nos dan gases y que quizás no lo sabemos para poder evitarlo.

Podemos ingerir otros alimentos que, a corto plazo, faciliten nuestras digestiones y calmen nuestro sistema digestivo.

Es rico en vitaminas, ayuda a prevenir el cáncer, reduce la glucosa y más. Enteraté cómo podes consumirlo.

El jugo de perejil es muy sencillo de hacer y ayuda a superar la hinchazón. Ingredientes y receta, en la nota.