¿Por qué nos sentimos hinchados y cómo podemos prevenirlo?

Si no comes, los efectos se desencadenan más rápido, y podés sentirte ansioso o nervioso.

Si estas entre aquellas personas que tienen frecuentes dolores de estomago y lo sentís distendido después de las comidas, hay una serie de alimentos que te pueden ayudar a aliviar este malestar.