Aparecen de manera aleatoria, pero pueden transformarse en un verdadero dolor de cabeza. 9Jul202211:26ActualizadoQué son los pensamientos intrusivos y cómo podemos manejarlosAparecen de manera aleatoria, pero pueden transformarse en un verdadero dolor de cabeza.
Estilo de vidaTipsCómo ordenar nuestros pensamientos para vencer la ansiedadNecesitamos clasificar y verificar detrás de qué estamos yendo. ¿Qué es lo importante para mi vida? ¿En qué cosas valiosas debería invertir tiempo y esfuerzo? ¿Qué situaciones son trascendentes para mí?