Cómo controlar el "picoteo" y mejorar nuestra alimentación

DescubrÍ qué sucede en tu cuerpo al consumir alimentos picantes y por qué este sabor único ha conquistado a las cocinas de todo el mundo.

¿Podrían ser la clave para un futuro alimentario más sostenible? Averiguá por qué cada vez más personas están incluyendo estos pequeños superalimentos en su dieta.

En la nota te contamos cuál es la mejor forma de guardar estos preparados para que no pierdan sus propiedades nutricionales, según los expertos.

Los resultados son peores que hace un año. El informe revela que no solo bajó la calidad de la alimentación, sino que muchos se saltean una comida por falta de recursos.

Si te sentís cansado, con pesadez e inflamación abdominal necesitas una alimentación detox. Acá todos los detalles para eliminar toxinas.

El calor vuelve y la hidratación y alimentación serán fundamentales para atravesar la temporada. Qué hacer con las "comilonas" de fin de año.

Distintos organismos de tecnología alimentaria impulsan el consumo de insectos en la alimentación argentina y aseguran que tienen alto aporte nutricional.

La alimentación de tu gato es clave para su bienestar, pero no todos los alimentos son seguros para ellos. Descubre qué evitar para mantener a tu peludo amigo saludable y feliz.

¿Le das de comer a tu mascota de tu plato? Tené cuidado. Algunos alimentos para consumo humano pueden ser peligrosos, e incluso mortales para tu perro.

Una dieta saludable con ciertas vitaminas son esenciales para mantener un cerebro joven, funcional y saludable.

Una alimentación balanceada es fundamental para la salud de tu mascota y excederse en ella puede perjudicar su bienestar. En la nota te contamos todo lo que hay que tener en cuenta.

Si consumís postres a menudo, hay que tener en cuenta estas recomendaciones para detectar cuándo es saludable.

Como las harinas no son una buena opción y por eso te dejamos algunas opciones para que lo reemplaces.

Este alimento es una gran fuente de proteínas y se puede utilizar en distintos platos.

Se trata de un método infalible que se ha vuelto viral y que te evitará desechar esta hierba pese al paso del tiempo. Mirá de qué se trata.

Más allá de que está compuesto de ingredientes saludables, habría algunos aspectos que hay que reconsiderar. En la nota te contamos todos los detalles.

Contrario a lo que se suele decir en círculos "fit", los carbohidratos son muy importantes en la dieta.

Está reemplazando a la mediterránea, que por muchos años fue considerada la más sana.

Una investigación se encargó de analizar el vínculo entre las bacterias intestinales, la comida y el estado de ánimo.

Los nutricionistas aseguran que se deben respetar con las ingestas recomendadas y que muchas veces lo que absorbemos, no es lo que comemos.

Los nutricionistas dieron una serie de recomendaciones de cómo consumir este alimento.

Hay varios alimentos que se pueden combinar para que el metabolismo de nuestro organismo sea bueno.

Se trata de una variación de la tradicional limonada. Paso a paso, la sencilla receta.

En el marco de su tesis de posgrado, una licenciada en Nutrición de la Universidad Maza formuló un alimento de reemplazo a base de cereales y legumbres, con proteínas de alto valor biológico.