Batido de café, banana y maca: cómo prepararlo

Son una fuente de energía pero es difícil alcanzar el punto justo antes de excederse.

Hay estudios que afirman que sacarlos de la dieta es perjudicial para la salud. Cuáles son los alimentos más saludables que contienen carbohidratos.

En realidad no los bloquea, pero puede ayudar a disminuir un poco su absorción: no son "mágicos".