Un estudio reveló una malnutrición generalizada que se atribuye al consumo deficitario de nutrientes importantes.
Además de estas patologías, evita la caída del cabello, por lo que es muy recomendada por los especialistas.
Un estudio reveló que lo aconsejable es consumir una pequeña ración de este alimento para poder adelgazar.
Este tipo de alimentos tienen una gran cantidad de beneficios si son incorporados de buena manera.
"Va a ser un gran jugador de acá a diez años", señalan desde el sector. Mendoza es la provincia en donde más creció su producción.
Además de ser fuente de grasas saludables, los frutos secos tienen una alta porción de proteínas vegetales. ¿Cuáles son los que más tienen?
La nuez es un fruto seco con alto contenido de omega 3 y el omega 6, esenciales para la función neuronal y el sistema nervioso central.
Si tenes problemas para conciliar el sueño, esta es la solución. Tres recetas para incluirlos en tus comidas.
El tratamiento más habitual indicado por los especialistas se basa en seguir una dieta específica con alimentos que ayuden a conseguirlo.
Al retirar la piel se pierden muchos nutrientes importantes de estos vegetales.
Con beneficios milagrosos y propiedades que no te imaginabas que podrían mejorar tu calidad de vida, como retardar el envejecimiento. Reducir niveles de azúcar en sangre, regular el colesterol y hacer brillar más la piel son solo algunos de sus puntos a favor.
