Posponer alarmas para despertarse: ¿una práctica riesgosa?

Posponer muchas veces la alarma del celular antes de despertarnos puede afectar por completo nuestro descanso.

13Dic
202406:20
Actualizado

El desayuno: ¿es la comida más importante del día?
Son muchas las personas que creen que el desayuno es clave para tener un día saludable y productivo. Sin embargo, algunos cuestionan su importancia y el debate se encuentra a la orden del día. Descubre los argumentos a favor y en contra de esta creencia y lo que los expertos recomiendan.
Un semestre cargado de resultados
Por OSEP
La Obra Social de Empleados Públicos expone en números cómo se han desempeñado diferentes servicios desde enero a junio de 2022, contabilizando casi 4 millones de prácticas en los servicios más esenciales y urgentes.