¿Sabías que los alimentos con exceso de azúcar y grasas no son buenos para la salud mental? Qué hábitos alimenticios recomienda la psicología.
Estos hallazgos indican que un buen dormir debería ser clave de cualquier programa de prevención de la pérdida de peso o la obesidad.
El hecho ocurrió en Córdoba. Un periodista de esa provincia publicó el hecho que sucedió en la localidad de Saldán con la foto del "botín" recuperado por los policías.
Para mantener un peso saludable o adelgazar, una buena opción es sustituir el pan de las comidas por esta hortaliza rica en vitamina A.
Cuando las rutinas y el reloj interno están desajustados pueden aparecer enfermedades.
Por qué tenés que prestar atención a la velocidad en la que ingerís y masticás los alimentos. Algunas estrategias para tener en cuenta.
Bajar de peso, hacer ejercicio o mejorar de cualquier forma tu calidad de vida será más fácil con esta técnica.
