Los beneficios del autocuidado

La Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable publicó datos donde detallan que el 84% de los latinos consideran que el autocuidado fue importante para combatir la pandemia, pero el 48% asegura que no cuenta con el conocimiento para llevarlo adelante de manera responsable.

Este 24 de julio es el Día Mundial del Autocuidado es importante saber que estas prácticas no sólo ayudan al cuidado personal sino que también colaboran con el sistema de salud pública.

"El autocuidado promueve ahorros en el sistema de salud argentino, reduce los costos económicos por ausentismo laboral, empodera a los ciudadanos sobre sus salud y fortalece la calidad de vida de la población", explicó Vinicius Santos, director genral del Sanofi CHC Cono Sur y COPAC.

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"Fomentar el autocuidado seguro y responsable es cada vez más importante ya que desempeña un papel fundamental para salvaguardar la salud pública, garantizar sistemas de salud eficientes, fortalecer y estabilizar la economía nacional, y dotar de mejor calidad de vida a las personas", detalló.

Automedicación

"La gente es responsable y sabe acudir a lo que llamamos automedicación responsable, donde reconoce la condición menor que padece y toma decisiones para sentirse mejor", explica Jimena Worcel, directora médica de la Cámara Argentina de Medicamentos de Venta Libre.

Sin embargo, es diferente cuando se trata de medicamentos con prescripción y una persona se lo "autoprescribe" y que puede implicar un riesgo sanitario.

Los especialistas remarcan que un individuo con conocimientos elementales de autocuidado, con hábitos saludables de vida, beneficia a toda una comunidad y no sólo a esa persona.

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