6 consejos para dominar el arte de la siesta

La siesta es mucho más que una cuestión cultural o física que se vuelve casi incontrolable luego del almuerzo.

Esta pausa tan amada y criticada a la vez puede tener más propiedades de las que uno piensa. 

De hecho existen tips para dominar este arte milenario.

Lo siguiente es una imperdible infografía publicada por UPSOCL con consejos para tomar una siesta adecuadamente.

Su tiempo, su horario ideal, su posición, la temperatura y hasta la luz necesaria.