¿Qué es la artrosis?

Es una de las patologías mas comunes en personas adultas en nuestro país, reduce la calidad de vida y provoca diversos síntomas, pero comúnmente es confundida con otras enfermedades. 

En este articulo sabremos qué es la artrosis, cómo se produce y todos los consejos en caso de padecerla.

¿Qué es la Artrosis? 

Es una patología degenerativa que sufren los huesos, con la pérdida en forma gradual del cartílago articular, que con el paso del tiempo, se produce la destrucción del mismo, además compromete a toda la articulación, ligamentos tendones y demás. 

¿Dónde se produce esta enfermedad? 

Generalmente se da en rodillas, hombros, manos, caderas y columna. Como se mencionó anteriormente, se produce un desgaste progresivo del cartílago articular, que tiene como función amortiguar la fuerza y permitir el desplazamiento de los huesos entre sí, dándole más vida útil a la articulación.

Cuando el cartílago se desgasta, hay una mayor fricción entre los huesos, esa fuerza degenera la articulación provocando en casos avanzados, la deformidad de los mismos. 

Ver también: "Escoliosis: qué es, causas, síntomas y tratamiento" 

Causas que predisponen a la Artrosis 

Hay factores que pueden predisponer a esta patología, obviamente no en todos los casos, pero es importante tenerlas en cuenta para prevenirla: 

- Sedentarismo 

- Sobrepeso 

- Falta de fuerza y tono muscular 

- Falta de elasticidad 

- Mala alimentación 

- Factores traumáticos 

- Posturas forzadas o mantenidas 

¿Cuáles son los síntomas?

Dolor: El dolor provoca que la persona evite mover y utilizar la zona comprometida. 

Rigidez: El deterioro progresivo de la articulación, provoca rigidez, muchas personas lo refieren en las mañanas ya que la articulación permaneció en reposo. 

Perdida de la movilidad: Cuando hay rigidez y dolor, la persona pierde la movilidad normal de la articulación. 

Perdida de la flexibilidad: Disminuye el rango articular normal.

Sensibilidad: Es posible que la articulación se encuentre sensible por todo lo antes mencionado. 

Artrosis y Artritis... ¿es lo mismo? 

Hay diferencias muy marcadas entre una y otra. Lo primero que hay que aclarar es que son patologías distintas. 

La principal diferencia es que la artritis tiene un origen autoinmune, se da debido a que las propias células de defensa del cuerpo provocan el daño, mientras la artrosis es originada por un desgaste como dijimos anteriormente. 

Como prevenir la Artrosis

Es fundamental cumplir unas pautas de vida para tener un cuerpo lo más saludable posible. 

- Actividad física: realizando deporte aunque mas no sea de manera recreativa es muy beneficioso para el sistema músculo esquelético 

- Alimentación saludable: Previene el sobrepeso y la obesidad, factores que pueden predisponer a la Artrosis 

- Evitar sobrecarga en las articulaciones: Dijimos que es provocada por desgaste, si le doy a la articulación mayor trabajo del que puede soportar, predispongo a la lesión de la misma. 

Que hacer si tengo Artrosis 

Lo principal en kinesiología es mejorar la calidad de vida del paciente, para ello es necesario disminuir el dolor, mejorar la movilidad y devolverle la independencia. 

Aquí se mencionan algunas técnicas muy útiles 

- Fisioterapia: El uso de la fisioterapia, son de gran utilidad para la disminución del dolor y aumento del rango articular. 

- Acupuntura: Es un tratamiento muy efectivo, disminuyendo el dolor y mejorando la movilidad. 

- Ejercicios: Un plan de tratamiento incluyendo ejercicios adecuados para cada caso, son de gran ayuda. 

En caso de tener Artrosis.. ¿hay que operarse? 

Todo depende de la zona afectada, la gravedad de la misma y otros factores como la edad del paciente. Hay Atrosis que comunmente , en estadios muy avanzados, requieren intervención quirurgica, como ser en la Cadera y Rodilla. Luego se necesita rehabilitación para mejorar el estado general y la calidad de vida del paciente.

*Pablo Franquini contacto: Tel 2613642163 Instagram: @pablofranquini.

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