Puré de berenjenas en pocos pasos

Una preparación saludable que requiere pocos ingredientes y poco tiempo. Enterate de cómo se hace.

Puré de berenjenas en pocos pasos

Por: Julieta Navarro

 El puré es buena compañía para un bife, una milanesa, inclusive una tarta. En este caso, la propuesta es puré de berenjenas para que te deleites y comas saludable.

Ingredientes:

4 berenjenas

100 ml de aceite de oliva

2 dientes de ajo

1/2 cucharada de comino molido

1/2 limón

Paso a paso

1. Precalentar el horno a 200°C. Pinchar las berenjenas con un tenedor y colocarlas en una bandeja para hornear.

2. Asar durante 45-60 minutos (hasta que estén tiernas y la piel se arrugue). Dejar enfriar y cortar por la mitad para retirar la pulpa con una cuchara.

3. Colocar la pulpa de berenjena en un procesador de alimentos o licuadora junto con el aceite de oliva, el ajo, el comino, el jugo de limón. Triturar.

4. Probar el puré y sazonar con sal y pimienta a gusto.