Se trata de una receta sencilla que te ayudará a aliviar distintos malestares y que, además, es muy fácil de preparar.
Estos son los beneficios de tomar té de romero
El romero es una de las hierbas aromáticas más populares y a la que se le asocian numerosos beneficios. Según diversos especialistas, su consumo puede contribuir a aliviar distintos malestares y se puede aprovechar a través de una sencilla infusión.
Específicamente se trata de una planta aromática conocida a nivel mundial por ser una de los condimentos más populares dentro de la gastronomía y con fines medicinales. Incluso se ha destacado que los faraones egipcios hacían poner en su tumba un ramillete de romero para perfumar su viaje al país de los muertos.
El romero se ha destacado como una hierba con propiedades coleréticas, colagogas, hepatoprotectoras, antiinflamatorias y antisépticas que favorecen la digestión y estimulan la producción de jugos gastrointestinales. Además, ayuda a eliminar espasmos y favorece las secreciones.
El romero es una de las hierbas aromáticas más populares.
Por su efecto antioxidante se coloca como una planta que puede tener también respuesta al estrés oxidativo y ejercerá un efecto protector de las membranas celulares de los vegetales, incluso no es de extrañar que ejercerán un potente efecto que protegerá también de las radicales libres y retrasará con ello el envejecimiento prematuro.
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El romero alivia malestares estomacales.
Ingredientes
- Agua
- Hojas de romero secas
Preparación
El romero tiene múltiples beneficios para la salud.
En primer lugar, colocamos el agua en una olla al fuego y la dejamos hasta que alcance el hervor. Luego, agregamos las hojas de romero y dejamos reposar por unos 5 minutos. Por último, sirve y disfruta.
Fuente: Gastrolab
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