Una fruta oriunda de Brasil tiene innumerables propiedades y está repleta de nutrientes. En la nota te contamos de cuál se trata.
Superalimento: adelgaza, regula el colesterol y funciona como viagra natural
La alimentación saludable gana cada vez más terreno y cada vez son más difundidas las propiedades de ciertos alimentos y los beneficios que implican para la salud. En esta ocasión vamos a explicar las propiedades de un superalimento poco conocido y con un amplio abanico de propiedades.
Estamos hablando del açaí, una fruta proveniente de Brasil que se destaca por distintas funciones, entre las que resaltan sus efectos para adelgazar, regular el colesterol, reforzar las defensas y actuar como viagra natural.
Pero, además, el açaí contribuye a contrarrestar patologías y afecciones por lo que diversos especialistas recomiendan su ingesta en el marco de una dieta sana.
El azaí ayuda a adelgazar, regular el colesterol y reforzar las defensas.
Esta fruta brasileña también es conocida como huasaí o naidí y es recomendable en el marco de una alimentación vegana o vegetariana por ser fuente de vitaminas, minerales y proteínas.
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Según explica el portal Terra el açaí contiene casi 30 veces más antioxidantes que una uva negra, arándanos o frambuesas. A su vez, aporta flavonoides y antocianinas que previenen el envejecimiento celular, ayudando a combatir los radicales libres. Este poder antioxidante se debe a la alta concentración de fenoles y antocianinas, los pigmentos responsables de su color azul oscuro. Además ayuda a mantener la piel sana, joven y libre de toxinas.
El azaí contribuye a contrarrestar patologías y afecciones.
A su vez, esta comprobado que el azaí ayuda a reforzar las defensas por su contenido de ácido elágico que contribuye a combatir bacterias y virus.
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Además, favorece la disminución de los niveles de colesterol malo gracias a su aporte de fibra y su alto contenido de ácidos grasos omega-3, 6 y 9. Así mismo, este superalimento ayudará a adelgazar debido a que aporta saciedad y es de lenta absorción.
El azaí actúa como afrodisíaco y viagra natural.
Para finalizar, otro de los grandes beneficios del azaí es que presenta una función diurética, ayudando a eliminar la retención de líquidos y actúa como afrodisíaco y viagra natural, incrementando el nivel de la libido, estimulando el deseo sexual e incrementando los niveles de vitalidad.
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