Esto permite que el cerebro se relaje y pueda reafirmar la identidad.
¿Qué efectos produce el silencio en el cerebro?
Si sos una de esas personas que quiere estar tranquila y sin que nadie te moleste, probablemente ames el silencio, que es la ausencia total del ruido. Se puede mantener durante un breve lapso o un tiempo más prolongado. Aunque no lo creas, el vivir en una zona de mucho ruido, afecta considerablemente el cerebro y puede dañarlo.
Muchas personas deciden alejarse de las principales ciudades para disfrutar del silencio y de la tranquilidad. La ausencia del ruido ambiental permite crear nuevas células cerebrales, mejora la memoria y tiene un beneficio para combatir el estrés.
Por oto lado, hay quienes padecen trastornos de insomnio o de no poder dormir a causa del ruido y les recomiendan un lugar en silencio y tranquilo para poder descansar. Es por eso que, investigadores han hecho un estudio acerca de los efectos que tiene el silencio en el cerebro del ser humano.
Muchas personas sufren de insomnio a causa del ruido y buscan el silencio
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Efectos del silencio en el cerebro:
* Puede prevenir enfermedades
* Dos minutos bastan para disminuir la presión arterial y el ritmo cardíaco
* Permite que las neuronas se reproduzcan
* Nos permite crear una identididad invididual y buscar nuestra manera de estar en el mundo
El silencio tiene sus beneficios para el cerebro
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