Entre sus beneficios se encuentran la reducción de colesterol y triglicéridos, ayudar a bajar la presión arterial y ser fuente de fibra.
¿Cuál es la súper semilla que elimina las arrugas?
Las semillas de sésamo podrían ser consideradas como un súper alimento por los múltiples beneficios que posee. El principal es que ayuda a rejuvenecer la piel, produciendo colágeno y elimina la flacidez, a través de un tratamiento natural.
Además, favorece el funcionamiento del aparato digestivo y protege la flora bacteriana: fortalece el sistema nervioso; ayuda a reducir el dolor derivado de la artritis; regula el nivel de colesterol en sangre; puede prevenir el cáncer de colon, migraña u osteoporosis.
Los ingredientes que necesitas para evitar las arrugas son: 1 cucharada de semillas y dos de miel. Una vez que las tengas debés triturarlas con una licuadora o un procesador de alimentos para obtener el polvo. Luego mezclalo con la miel.
Las semillas de sésamo son consideradas como un súper alimento por los beneficios que posee.
Aplica este tratamiento sobre el rostro limpio y da suaves masajes ascendentes. Finalmente, dejálo reposar por 15 minutos y retíralo con abundante agua tibia.
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La frecuencia con la que debés hacerlo es dos o tres veces por semana y, con el tiempo, vas a notar cómo tu piel luce más tersa. Asimismo, podrás ver cómo disminuyen las líneas de expresión ya que con el colágeno desaparecen las arrugas y otros signos de envejecimiento fácilmente.
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