Se trata de una preparación super sencilla y saludable a la que podrás incorporar fibra y sumar un gran aporte a tu vida diaria.
Rápido, fácil y económico: aprende a hacer pan de molde en 30 minutos
Si estás en búsqueda de hacer a un lado los panificados industriales de tu vida diaria, tenemos una opción sumamente saludable y económica que sólo te demandará 30 minutos de realización. Se trata de una receta super sencilla y rápida para realizar tu propio pan de molde.
Pero, además, esta receta es sumamente saludable, rica en fibra y proteínas al incorporar semillas de lino. Un superalimento infalible que aporta gran cantidad de fibra y que contribuye al buen funcionamiento de nuestro organismo.
Ingredientes
- 150 gramos de huevo
- 40 gramos de clara de huevo
Una receta saludable que se realiza en muy poco tiempo.
- 10 cucharadas de semillas de lino molidas
-Sal a gusto
Ver: Dieta mediterránea verde: en qué consiste y qué beneficios tiene
Procedimiento
El paso a paso de esta receta es sumamente sencillo. En primer lugar, hay que batir muy bien los huevos hasta que queden en una consistencia similar a la espuma. Posteriormente, se debe agregar el lino molido tipo harina junto con la sal.
Pan saludable y delicioso.
Por último, engrasar bien un molde tipo de pan de caja y hornear 30 minutos a 200 grados de temperatura.
Fuente: Gastrolab
Ver: El paso a paso para preparar un Vitel toné en casa
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