Una receta diferente, que aporta numerosos nutrientes beneficiosos para tu salud.
Bizcochuelo con cáscara de banana, saludable y facilísimo
Quizás no te habías puesto a pensar, pero la cáscara de banana tiene tantos nutrientes como la propia fruta, por eso es una pena desperdiciarla.
Aporta potasio, hierro, vitamina B6, C, K; también es rica en antioxidantes, manganeso, fibra, biotina y cobre.
Entonces, ¿cómo se puede aprovechar? El sitio InfoAgro propone una receta para preparar un riquísimo bizcochuelo con cáscara de banana, que aportará numerosos nutrientes a tu salud.
Ingredientes
-2 tazas de harina de trigo.
-6 cáscaras de banana.
-3 huevos.
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-1 taza de azúcar.
-1 cucharada de levadura.
-1 pizca de sal.
-1 taza de aceite.
Preparación
-Comenzá limpiando las cáscaras de bananas con agua templada. Una vez que hayas eliminado todas las impurezas y retirado los extremos, cortalas en trozos pequeños y procesá en la licuadora a alta potencia.
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-Cuando consigas una pasta homogénea, sin grumos, es momento de agregar los huevos, el azúcar, la sal y el aceite. Procesá por unos minutos más hasta integrar completamente todos los ingredientes.
-Colocá la mezcla en un bowl y luego agregá la harina y la levadura con la ayuda de un colador. Revolvé con una paleta y, cuando hayas integrado todos los ingredientes, echá en el molde forrado con papel manteca. Llevá al horno a 180°C por 30 minutos hasta que el bizcochuelo esté dorado.
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