Qué es la "Pink Moon Milk", la bebida rosa que te ayuda a dormir

 La Pink Moon Milk o "leche de luna rosada" es la bebida más popular del momento, y no solo por tener su llamativo color, sino por sus propiedades para conciliar el sueño en un solo sorbo.

Según se asegura, esta peculiar bebida es capaz de ayudarte a tener un sueño reparador, disminuir los niveles de estrés y mejorar tu sistema digestivo gracias a sus numerosos ingredientes  naturales. 

La Pink Moon Milk está elaborada con remolacha, que ayuda a disminuir la inflamación y estimula el sistema inmunológico, y cúrcuma, que mejora la digestión y favorece la cicatrización. Además, esta bebida contiene jugo de cereza, que estimula el sueño, y ashwagandha, una planta medicinal que ayuda a reducir el estrés, facilita el sueño y combate el insomnio, generando un sueño reparador.

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La receta

Ingredientes:

2 tazas de leche

2 cucharaditas de remolacha en polvo

1/2 cucharadita de cúrcuma

1/2 taza de jugo de cereza

1/2 cucharadita de ashwagandha

1/4 de cucharadita de canela en polvo

2 cucharaditas de miel

Pétalos de rosa comestibles

Preparación:

En una olla a fuego medio-alto, mezcla la leche y el jugo de cereza.

Incorpora el resto de los ingredientes a la olla, excepto los pétalos de rosa, y revolvé ligeramente.

Cuando la bebida haga hervor, retira del fuego.

Sirve en una taza, agrega los pétalos de rosa, agita y disfruta. 

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