La papiroflexia, más conocida como origami, es mucho más que un pasatiempo. Este antiguo arte japonés combina creatividad, tradición y beneficios para la mente y el cuerpo.
El arte de la papiroflexia: historia y beneficios del origami
El origami, o arte de doblar papel, es una práctica que trascendió fronteras y épocas, para convertirse en un símbolo de creatividad y paciencia.
Originario de Japón, este arte ancestral se popularizó a nivel mundial gracias a su capacidad para transformar simples hojas de papel en figuras tridimensionales de sorprendente belleza y complejidad.
A lo largo de los siglos, la papiroflexia pasó de ser una práctica ceremonial y religiosa a un pasatiempo global que fascina tanto a niños como a adultos. Desde las tradicionales grullas japonesas, símbolo de paz y longevidad, hasta las modernas interpretaciones geométricas, el origami refleja una rica historia cultural y una capacidad infinita para innovar.
Este arte puede ser tanto un escape creativo como una herramienta terapéutica, haciendo que cada pliegue cuente tanto para la mente como para el espíritu.
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Historia del origami
Su nombre proviene de "oru" que significa doblar y "gami" que significa papel. Es una práctica que no es tan antigua como la escultura, la pintura o la danza. Lleva aproximadamente dos siglos existiendo.
Según historiadores, la técnica de doblar papel nació en China, pero se popularizó en Japón.
Durante el Periodo Heian era un arte de alto estándar, ya que solo las personas con una clase social alta podían permitirse desperdiciar el papel y usarlo para elaborar figuras, incluso llegó a formar parte de ceremonias dentro de la corte del emperador. En esa época se usaba con fines sintoístas para demostrar respeto y dar una especie de ofrenda a los kamis (dioses japoneses).
El origami se popularizó en Japón
Después el papel pasó a ser un artefacto cotidiano, disponible para todos sin importar su estrato social por lo que se volvió mucho más barato. Así que comenzó a popularizarse por todos, era un arte de boca en boca, las personas más aventuradas creaban nuevas figuras y comunicaban paso a paso el cómo hacerlas a sus seres queridos o vecinos.
En la actualidad, es reconocido como un arte que combina técnica, cultura y expresión personal.
Beneficios del origami
A pesar de que los beneficios del origami o de la papiroflexia son para todas las edades, para los niños estas actividades son mucho más beneficiosas debido a que los ayudan a desarrollar distintos aspectos tanto motores como mentales. A continuación, de la mano de sitios especializados, exploramos algunas ventajas de este tipo de arte japonés.
El origami, una práctica con beneficios para todas las edades
1. Mejora la coordinación: Las manos juegan un papel fundamental en la creación de cualquier figura. Por lo cual, entre los beneficios del origami está el poder mejorar la coordinación y el desarrollo de la motricidad fina.
2. Favorece la concentración: Los que dedican parte de su tiempo libre a la papiroflexia, deben plegar el papel con mucha delicadeza y cuidado para que sus figuras queden perfectas. Esto, hace que tengan que prestar muchísima atención a todos los detalles y así mejorar su concentración mental.
3. Estimula la imaginación: El origami puede definirse como una forma de expresión artística que permite explorar la creatividad. Hacer este arte, supone dar rienda suelta a la imaginación en busca de la figura más llamativa y original.
Este arte, promueve la creatividad
4. Aporta paciencia: Para crear figuras perfectas y muy elaboradas es necesario dedicar muchas horas a esta actividad y ser constante para poder obtener excelentes resultados. Al enfrentarse a desafíos y superarlos, se fortalece la capacidad de perseverar y desarrollar una actitud paciente ante situaciones difíciles.
5. Fortalece la autoestima: Alcanzar objetivos y dar vida a figuras que en un principio parecían imposibles, ayuda a reforzar la autoestima y a comprobar que, con esfuerzo y dedicación mental emocional, es posible hacer realidad cualquier sueño.
En los niños aporta numerosos beneficios
6. Promueve la relajación y meditación: Al realizar esta práctica, se puede entrar en un estado de relajación similar al de la meditación. La atención y el enfoque necesarios para realizar los pliegues permiten desconectarnos de pensamientos intrusivos y experimentar en nosotros un sentido de calma y serenidad. Esto hace del origami una actividad perfecta para combatir la ansiedad y el estrés.
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