Se trata de una preparación sencilla a la que se le asocian excelentes resultados. En la nota te explicamos el paso a paso, y todo lo que necesitarás para hacerlo.
¡Infalible! El jugo que podés preparar en casa y desinflamar tu abdomen
Una alimentación saludable es fundamental para evitar malestares estomacales. Es que si bien, la inflamación estomacal puede tener múltiples factores y siempre es recomendable consultar a un profesional médico; existen algunos alimentos que podrían ayudarte a salir del apuro rápidamente.
En específico, estamos hablando de un jugo natural al que se le asocian propiedades muy saludables. Se trata de un jugo verde que es capaz de ayudarte a desinflamar el estómago. El mismo está compuesto de ananá, que tiene la capacidad de activar el metabolismo, ayudar a tu cuerpo a quemar grasas y desinflamar el vientre. Además se suman el apio, que favorece la quema de grasa y el aporte de calorías negativas.
Ingredientes
- 1 taza de Ananá
- 1 rama de Apio
Una bebida para para evitar malestares estomacales.
- 1 cucharada de Jengibre fresco
- 1 Limón
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Comienza pelando la ananá muy bien y cortando en trozos medianos para que puedas procesarla mejor, también deberás hacer lo mismo con el apio pero ten en cuenta que primero deberás lavarlo y desinfectarlo bien.
Un jugo natural al que se le asocian propiedades muy saludables.
Corta el limón por la mitad y exprime el jugo, cuela para eliminar las semillas y por último pela el jengibre con una cuchara para dejar expuesta la pulpa. Coloca en una licuadora la ananá, el jugo de limón, el apio y el jengibre y procesa todos los ingredientes hasta lograr un batido uniforme y listo.
Fuente: Gastrolab
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