Las mejores cinco comidas para el frío según la IA

 La temperaturas bajas se sienten más que nunca esta semana. Con la posibilidad de que caiga aguanieve este jueves, nos tenemos que preparar para encontrarnos en casa una buena comida, alta en contenido calórico para mantener el calor corporal.

Según la IA: estas son las mejores comidas invernales

Sopa:

Amada por muchos, odiada por Malfalda y varios, pero no podemos negar que, además de aportar calor y las calorías necesarias, también son ricas en nutrientes y proteínas. La sopa de pollo, caldo de res y la mejor: sopa de lentejas: fuente de hierro inagotable.

Platos de cuchara:

Y no es lo mismo que  la sopa, nos referimos a algo más solido, como es el caso de los estofados de carne y verduras, aquí ingresan los guisos con los ingredientes que uno quiera ponerle.

Platos de horno:

La IA destaca que, la lasagna y las cazuelas, son opciones ideales para comer en días de bajas temperaturas. 

Bebidas calientes:

Si bien no es una comida, hay infusiones que ayudan a la generación de calor corporal. El chocolate con leche es un clásico y no solo para los más chicos. El té, y aquí la IA destaca el de jengibre, por sus propiedades antinflamatorias y digestivas; además de su picor característico.