Este tipo de separación resulta traumática, cruel y cobarde. Lo que hay que hacer para superarla.
¿Por qué no te llama? Las graves consecuencias del "ghosting"
El término "ghosting" está muy en auge, aunque la situación a la que se refiere no es nueva. Este comportamiento consiste en terminar una relación cortando todo contacto con la otra persona sin darle ninguna explicación y sus consecuencias son más graves de lo que parecen.
Quienes lo han padecido por lo general necesitan ayuda psicológica para afrontar este tipo de separación tan traumática, por una acción cruel y cobarde que debería poder evitarse.
Según la psicóloga Lara Ferreiro, "el 26% de las mujeres y 33% de los hombres ya sufrieron el efecto 'ghosting' alguna vez", señala el sitio El Mundo en un interesante artículo que explica las graves consecuencias de esta práctica.
Qué es el ghosting
Proviene de la palabra inglesa 'ghost', que significa fantasma. Que te hagan un 'ghosting' es que, sin previo aviso, la persona con la que estabas involucrada sentimentalmente desaparezca de la faz de la tierra, no vuelva a ponerse en contacto con vos y si tomás la iniciativa, no conteste a tus Whatsapps ni a tus llamadas e incluso te bloqueee de sus redes sociales. De esta forma, se supone, te tienes que dar por enterado de que la relación se ha terminado.
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"Este tipo de rupturas son muy crueles para los que lo sufren porque no dan ni opción a réplica ni oportunidad para despedirte", cuenta Ferreiro.
Cómo surgió el término
La historia que se esconde tras el nacimiento del término es, como poco, curiosa. "Fue acuñado en el año 2015. El 'New York Times' contó que la actriz Charlize Theron se había enterado de que su hasta entonces novio, el también actor Sean Penn, le había sido infiel y ella terminó la relación de pareja con él de esta manera. Simplemente, dejó de verlo, cortó todo tipo de comunicación con él y no volvió a responder a sus llamadas de teléfono. Ese mismo año, el diccionario 'Webster' eligió 'ghosting' como la palabra del año. A partir de este momento, este término se viralizó y ahora esta palabra se usa para definir este tipo de rupturas".
Por qué no te llama
¿Por qué, de pronto, lo que ayer eran risas y promesas hoy es un silencio atronador? ¿Por qué no llama? ¿Por qué no responde a los mensajes? ¿Por qué ya no da 'likes' a mis fotos ni cotillea mis 'stories'?
"Primero -recomienda esta especialista- sería ser sincero con uno mismo y determinar si de verdad es un 'ghosting' o simplemente se vieron una vez y no está interesado/a en vosi (y te cuesta asumirlo)".
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El 'ghosting' implica "una desaparición sin explicación cuando ya se había establecido una vinculación emocional, mental y/o sexual". Si ésta ya se había materializado, se produce "por pura comodidad narcisista de no dar la cara y por cobardía de no querer enfrentar el momento de dejar a esa otra persona".
Está claro que "a nadie le gusta pasar por el momento de romper con alguien, porque no es agradable". Sin embargo, esta portavoz de Ashley Madison señala que "las nuevas tecnologías han favorecido esta manera tan cruel de acabar una relación. Te bloqueo y aquí te quedás, si te he visto no me acuerdo. O dejo de contestar, fácil, cruel y rápido".
En el mundo actual, cortar las vías de comunicación virtuales que teníamos con alguien es la manera más 'visual' de cerrar una relación. "Si una persona te bloquea de su WhastApp, Facebook, Twitter o Instagram es como si no existieras. Con desaparecer o hacer desaparecer a la persona con la que tenías una relación de pareja, relación informal, amigos con derechos o semirelación es suficiente. Ya no es necesario cambiar de trabajo, mudarte de casa o de ciudad. Desafortunadamente, parece que basta con borrar su contacto".
Cómo asumirlo
"Ante todo, saber que no tiene nada que ver con vos, que esa persona es medio perversa o narcisista, que sólo se quiere a sí mismo y que lo hace así por cobardía, miedo a tu reacción o egocentrismo", asevera esta psicóloga.
Asumirlo debe ser el primer paso por pura salud mental. "Enfocate en tu vida y en aquella persona que no se planteé si te quiere o no y que sea lo suficientemente maduro/a para poder hablar las cosas".
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El segundo, "no pensar en por qué lo ha hecho porque no lo vas a saber". Se trata, en su opinión, de "un estilo de comportamiento aprendido por parte del otro y el resultado es el mismo: ya no vas a estar juntos".
Tercero, ponerle límites si vuelve. "Del 'ghosting se puede pasar al 'zombing', del "fantasma" al "zombie" que resucita al cabo de un tiempo".
"Rodearte de la gente que te quiere, volcarte en subir tu autoestima y en el caso de que no puedas superarlo por ti mismo, ir a terapia con un psicólogo experto", sería el cuarto consejo de Lara Ferreiro.
Tipos de Ghosting
El radical
"Cortan de raíz y para siempre. Se van sin darte ningún tipo de explicación. Muy complicado de gestionar para la víctima ya que se puede llegar a pasar meses pensando en qué pasó. E, incluso (el colmo que yo he escuchado en terapia), culpándose por algo".
El lento
"Conociste a un hombre encantador, había mucha química entre ustedes, él te mensajeaba de manera diaria y le costaba separarse del teléfono. Notás que tiene interés en vos, te emocionás y vas creyéndote que sos casi como una pareja. De repente, un buen día sin previo aviso y de manera repentina, donde antes tardaba en contestar cinco minutos, ahora tarda cinco... ¡horas!. Tenés que ser vos la que siempre toma la iniciativa. Notás un cambio en su manera de escribir hasta que, finalmente, desaparece por completo sin explicación alguna", relata.
Y en este momento es cuando "te asaltan mil preguntas que no das con las respuestas: ¿por qué desapareció?; ¿dije o hice algo que le haya espantado?; ¿le habrá pasado algo? y ¿qué hago ahora?".
Este tipo de 'ghosting' gradual es como una premonición: "Sabes que algo va mal pero no te atrevés a reconocerlo. De forma sutil, va desapareciendo, es como una muerte "dulce", tarda mucho en responder a tus Whatsapp, responde con silencios y vacíos a tus preguntas o siempre sos la persona que busca la comunicación con él e inicia las conversaciones".
El banquillo
Suena horrible, pero la persona que practica este tipo de 'ghosting' "te tiene de suplente pero, cuando vas a quedar, cancela, siempre la pasa algo y vos compras sus excusas".
A pesar de sus 'plantones', "te sigue dando 'likes' en tus redes sociales para mantenerte ahí o comenta tus fotos en tu Instagram o Facebook".
Nunca inicia la conversación, aunque mantiene la llama viva por si acaso: "No sos su prioridad, pero tampoco quiere que desaparezcas de su lista de suplentes por si, en algún momento, te saca a jugar un partido al campo de juego".
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¿Repugnante? Mucho. Se mire por donde se mire "nadie se merece el 'ghosting', es la forma más cruel de romper con alguien".
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