La fruta que ayuda a prevenir problemas en la vista

La vista puede deteriorarse con el paso del tiempo, el cristalino se vuelve más flexible y hace que cada vez cueste más enfocar en objetos cercanos. El envejecimiento también trae otros problemas de desgaste, sobreexposición a la luz que hace que haya un cambio en el color blanco hacia uno amarillento y el adelgazamiento de la conuntiba.

La visión se vuelve borrosa, difusa y menos colorida con el correr de los años, esto es normal. Para ralentizar este proceso siempre es bueno acudir a un especialista, quien recomendará un tratamiento en particular.

Además de esto, hay una fruta en particular que tiene propiedades antioxidantes y ayuda a proteger las células del cuerpo; además tiene un contenido de luteína y zeaxatina que ayudan a mejorar la salud visual y que también protegen de los rayos UV: se trata de la uva.

Además, esta deliciosa fruta tiene un compuesto que previene el surgimiento de glaucoma, que pueden incluso causar la pérdida de la visión o ceguera.

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