Esta preparación es justa para pasar los días de calor y no te lleva mucho tiempo.
La receta ideal para una ensalada fresca
En esta ola de calor que está llegando a su fin, seguramente hayas estado lejos de la cocina y de todo lo relacionado con el calor. Para evitar prender el horno, te dejamos una receta de una ensalada fresca e ideal para este verano.
Para esta ocasión, solo necesitás unos ingredientes y además combinarás hojas crujientes, lácteos y hasta frutos secos. Toda esa combinación hará un plato exquisito.
Para preparar esta ensalada fresca, necesitás los siguientes ingredientes:
Ingredientes:
* Semillas de girasol o calabaza
* Verduras de hojas mixtas, 6 tazas
Ensalada fresca de verano
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* Pepino inglés en rodajas
* Rabanitos cortados
* Cebolla roja, cortada en rodajas finas
* Tomates cherry
* Palta cortada en rodajas
* Queso en feta unos 100 gramos
* Vinagreta
Preparación:
* Elaborar la vinagreta mezclando todos los ingredientes
* Armar la ensalada combinando las verduras y luego añadir la vinagreta
* Espolvorear los ingredientes
Receta ensalada fresca
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