El actor ya superó los 60 años y confesó que tiene una dieta que le permite estar en forma.
¿Cuál es el secreto de George Clooney para mantenerse en forma?
George Clooney es uno de los actores más importantes de Hollywood y nombrado, en dos ocasiones como el hombre más sexy del mundo según la revista People. A sus 61 años, el actor estadounidense confesó cuál es el secreto de su alimentación para mantenerse en forma.
Desde su aparición en la industria del cine en la década del '90, George Clooney ha sido reconocido por su apariencia física, lo que lo han llevado a ser uno de los más seductores. Gracias a su físico, fue convocado para personificar a "Batman" en una de sus entregas, pero no tuvo una gran aceptación.
Actualmente, Clooney está feliz junto a su esposa Amal Amaluddin, con quien tuvo dos hijos. El actor, ha declarado ser un pésimo cocinero y para poder respetar su dieta, llamada de zonas azules, tiene en su casa un chef que se encarga de cocinarle.
George Clooney ha sido nombrado como el hombre más sexy del mundo
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La dieta de la Zona Azul es clave en la vida de George Clooney. Según el sitio Women's Health, las zonas azules hace referencia a las partes del mundo donde la gente vive más tiempo como Okinawa (Japón), Cerdeña (Italia), Nicoya (Costa Rica), Icaria (Grecia), entre otros. Consiste en consumir muchas plantas y alimentos integrales.
Esta dieta se basa en tener muchos antioxidantes y que ayudan a disminuir enfermedades crónicas. En relación al actor, su chef proviene de Cerdeña y los alimentos que escoge son ideales para alimentación.
Dieta de las zonas azules
Si bien George Clooney junto a su esposa no llevan adelante una dieta estricta, sí prefieren aquellos alimentos que son frescos y de temporada.
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