Si estás buscando crear un espacio donde puedas relajarte plenamente, hay que tener en cuenta que hay ciertos colores que te ayudarán a descansar mejor.
Dormitorios: estos son los 5 colores más relajantes
Lograr un descanso pleno tiene mucho que ver con el espacio físico en donde se desarrolle. En este sentido, las habitaciones y su composición juegan un papel central. Estamos hablando específicamente de la importancia de utilizar los colores adecuados ya que los mismos ayudan a descansar mejor.
Vale mencionar que los colores tienen la capacidad de afectar al estado de ánimo y al sueño, por lo que es mucho más difícil conciliar el sueño si estamos estresados que cuando estamos relajados y felices.
En este sentido, los expertos en cromática aducen que se pueden usar diferentes colores para evocar diversas emociones, desde la agresividad y la ira hasta la calma y la felicidad. Por ello, teniendo en cuenta estas valoraciones hay ciertos tonos que son recomendables para ambientar el espacio dedicado al descanso.
En primer lugar, los tonos pasteles y apagados suelen ser mejores para dormir que los más vibrantes, ya que los colores llamativos pueden tener un efecto energizante según especifica el sitio La Vanguardia.
Los tonos pasteles y apagados suelen ser mejores para dormir.
Colores para un sueño reparador:
Verde
El verde simboliza la naturaleza y se considera placentero para el cuerpo y la mente, ya que puede producir un efecto calmante. En este caso es recomendable elegir las tonalidades suaves y apagadas.
Ver: Los mejores consejos para que los alimentos duren más
Blanco
El blanco es el color más claro del espectro. Es un símbolo de serenidad, de limpieza y puede traer consuelo y esperanza.
Es importante que los dormitorios tengan tonalidades apagadas.
Azul
El azul presente en el cielo y en el mar promueve una sensación de calma y serenidad. También puede estar relacionado con sentimientos de confianza y estabilidad.
Beige
El beige tiene un tono claro y neutro, lo que lo convierte en una opción atractiva para el diseño de interiores. Se considera una forma más cálida de blanco. Por sus similitudes con el blanco, representa serenidad y sencillez.
Los colores influyen considerablemente en el estado animo.
Rosa claro
El rosa claro es calmante y puede vincularse a una dulzura ingenua. Si lleva una vida agitada y estresante, considere agregar un poco de rosa claro a su dormitorio. Si bien no es necesario pintar las paredes se puede agregar una manta o una almohada en ese tono.
Ver: Claves para aprender a quererse a uno mismo
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