Descubrí cómo reconectar con la naturaleza desde casa. Con plantas, materiales naturales y luz, esta práctica mejorará tu bienestar físico y mental.
Decoración biofílica: tips para lograr la conexión natural en tu casa
La conexión con la naturaleza es fundamental para el bienestar humano, y la decoración biofílica busca precisamente traer esa serenidad al hogar.
La idea de integrar la naturaleza en los espacios habitables no es nueva. Varias fuentes, señalan que civilizaciones antiguas, como los egipcios y los romanos, ya utilizaban jardines interiores y patios para aprovechar los beneficios de la naturaleza. Sin embargo, el término "biofílico" y su aplicación en el diseño moderno comenzaron a ganar popularidad en la década de 1980, gracias a los trabajos del biólogo Edward O. Wilson, quien exploró la conexión innata de los humanos con la naturaleza.
En un mundo cada vez más urbano, llevar la naturaleza al interior de nuestras casas se ha vuelto esencial para mantener un equilibrio saludable.
Expertos en el tema remarcan que los beneficios de este tipo de decoración son:
A nivel físico: La presencia de plantas y otros elementos naturales, mejora la calidad del aire y reduce la presencia de contaminantes
A nivel mental: La conexión con la naturaleza disminuye la ansiedad, aumenta la sensación de bienestar y promueve un ambiente más relajado y positivo.
Consejos para tener una decoración biofílica en tu hogar:
1. Materiales que evocan lo natural: Incorporar materiales que recuerden al exterior como madera, piedra y bambú. Estos materiales no solo aportan estética, sino que también emiten un efecto calmante al conectarnos visual y táctilmente con la naturaleza. Además, los textiles naturales como el lino y el algodón contribuyen a una sensación de calidez y confort, transformando cualquier rincón en un espacio acogedor.
La decoración con bambú mas allá de lo estético, evoca lo natural
2. Iluminación natural: La luz natural es un factor clave en la biofilia. Ampliar las ventanas, usar cortinas translúcidas y colocar espejos estratégicamente para reflejar la luz ayuda a llenar el hogar de energía positiva y claridad.
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3. Plantas que purifican el aire: Las plantas son esenciales en la decoración biofílica. No solo aportan color y frescura, sino que purifican el aire al eliminar toxinas. Plantas como el potus, la sansevieria y el filodendro son ideales para interiores por su resistencia y capacidad de limpiar el aire.
Los potus tienen la capacidad de limpiar el aire
4. Sonidos y aromas: Incorporar una fuente de agua o reproducir sonidos de naturaleza ayuda a crear una atmósfera relajante, especialmente en espacios de descanso. Además, los aceites esenciales de lavanda, eucalipto o pino aportan un toque sensorial que recuerda el aire fresco de los bosques y jardines, generando una experiencia más inmersiva.
El aceite esencial de eucalipto genera una experiencia inmersiva con la naturaleza
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