Cómo tomarte el pulso

Tomar el pulso puede ser importante para conocer la frecuencia cardíaca y con esa información podemos conocer si tenemos trastornos en el ritmo y prevenir posibles enfermedades cardiovasculares. Por eso te dejamos una técnica simple para hacerlo:

El método

-Con los dedos índice y medio tocamos presionamos sobre la base de la mueca, debajo de la base del pulgar.

-Sentirás la sangre pulsando por debajo de los dedos.

-Con un reloj contamos los latidos por minuto. Si es complicado, contamos quince segundos y multiplicamos.

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