Un estudio reveló que hay un grupo de personas que no deberían consumir esta bebida.
¿Quiénes son las personas que no deben tomar café?
Consumir café de manera moderada puede traer grandes beneficios para la salud y está asociada a bajos niveles de mortalidad. Sin embargo, beber en exceso y fuera lo que recomiendan los especialistas, puede traer algunos problemas para la salud.
Un estudio ha revelado que beber café está asociado a una mayor longevidad y que se manifestará sobre todo en personas mayores a 50 años. Además, especialistas que forman parte del Consorcio de Investigación Biomédica en Red de Epidemiología y Salud Pública (CIBERESP) manifiestan que existen beneficios en mujeres y personas mayores de 60 años con hipertensión, obesidad o diabetes que toman dos o más tazas de café al día.
Lo recomendable es beber el café sin azúcar y sin leche y a esto hay que agregar que un grupo de personas no debería consumir café porque puede tener efectos en la salud.
El café no debe ser tomado por las siguientes personas
Ver también: Por qué el café es muy bueno, pero sin azúcar y solo
* Personas sensibles a la cafeína: pueden experimentar efectos secundarios como el insomnio, nerviosismo y taquicardia
* Embarazadas: el consumo excesivo de café durante el embarazo puede aumentar el riesgo de aborto y bajo peso al nacer.
* Personas que toman medicamentos: puede alterar la acción y aumentar su efectividad.
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Ver también: Cansancio extremo: ¿Por qué deberías dejar de tomar café cada dos meses?
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