Los remedios caseros para aliviar la acidez

Todos hemos tenido alguna vez acidez, ya sea por alguna comida o porque tengamos una condición. Ese gusto agrio en el pecho y el "repetir" lo que acabamos de comer es algo muy común.

Para esto los especialistas recomiendan evitar el alcohol, comidas fritas y también el cigarrillo; también que comamos pociones pequeñas y no acostarse apenas terminamos de alimentarnos.

Además de esto, podés aplicar recetas naturales que pueden aliviarla o incluso prevenirla.

Algunos remedios caseros

-Jugo de limón, bicarbonato y agua: para esto usaremos una cucharada de lujo de limón, una cucharadita de bicarbotano y una taza de agua. Mezclamos y tomamos. Esta mezcla neutraliza los ácidos biliares.

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-Almendras: un puñado después de comer puede ayudarnos, sobre todo si padecemos de acidez frecuente.

-Mostaza: una cucharadita también ayudará, también sirve comer mostaza en granos.

-Canela: si agregamos a nuestras comidas una cucharadita de canela en polvo esto colaborará gracias a sus antioxidantes. Además de que es un facilitador para la digestión. Un té de canela también es bueno si se consume periodicamente.

-Albahaca: su contenido rico en eugenol tiene propiedades antiinflamatorias y altos niveles de ácido linoleico. Si agregamos una o dos cucharadas de albahaca seca; o preparar un té con hojas frescas.

-Comino: mezclar 1 cucharadita de comino molido en las comidas, las semillas facilitarán la digestión y reducirán la inflamación intestinal. Puede también consumirse como té.

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