Estas infusiones te ayudarán a perder kilos de manera rápida.
Las 4 bebidas naturales que te ayudarán a bajar de peso
Bajar de peso se ha vuelto en una tarea difícil de hacer y es que seguir un régimen alimenticio tiene sus dificultades. Por eso, te dejamos cuatro bebidas naturales que te permitirán adelgazar en poco tiempo. Estamos hablando del té verde, el mate, achicoria y cardo.
El sitio Gastrolab realizó una lista sobre cuáles son las cuatro bebidas naturales que te ayudan a bajar de peso. Son fáciles de preparar y tendrá resultados increíbles.
4 bebidas naturales para adelgazar
1- Yerba mate: sin dudas que esta bebida es la más consumida por todos los argentinos. Actúa sobre los lípidos del organimos, acelera el metabolismo y además es el saciante ideal para reducir la ingesta y es diurética.
El mate sirve para adelgazar
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2- Té verde: es una de las más consumidas a la hora de adelgazar y es que no sólo ayuda a perder peso, sino que también elimina líquidos, por lo que es un gran antioxidante. Además, acelera el metabolismo y quema grasa. Lo recomendable es beberla después de cada comida.
El té verde ayuda a bajar de peso
3- Cardo: es una de las plantas más populares para bajar de peso y es una gran opción para disolver la grasa del tejido adiposo. Además, cuidará el colon y los intestinos. Lo recomendable es beber tres tazas diarias.
Té de cardo
4- Achicoria: esta planta, común en las ensaladas, cuando la hacemos líquido, es ideal no sólo para perder peso, sino que es un diurético y drenante. Elimina la grasa y el colesterol alto. Lo aconsejable es beber una taza después del almuerzo y otra después de la cena.
Achicoria
Fuente: Gastrolab
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