Descubrí cómo las proteínas vegetales pueden superar el rendimiento de la carne en atletas, con beneficios adicionales para la salud y la recuperación muscular.
Descubrí cómo una nutrición rica en proteínas durante la infancia no solo potencia el crecimiento físico y cognitivo de los niños, sino que también sienta las bases para una vida saludable y plena.
Para reemplazar la proteína de la carne en la dieta, se pueden considerar alternativas vegetales ricas en este nutriente esencial. A continuación, un artículo que destaca cinco alimentos veganos ideales para este propósito.
Si no sabes cual elegir, aquí te lo facilitamos.
Una obra que trata sobre desarrollo personal y está de moda, pero que realmente te ayuda a vivir mejor.
Casi la mitad de los mendocinos son pobres, según el reciente informe del Indec, lo que deja a cientos de miles de niños en una situación vulnerable. En este escenario, la tarea de los comedores pasa a ser fundamental. Vos podés ayudarlos.
Neuropsicóloga, "budista" y excelente persona
"Las Maras", las pandillas más violentas del mundo fueron controladas por el gobierno "mano dura" de El Salvador. Te contamos cómo hicieron.
La producción y consumo de carne están destruyendo el planeta, tenemos que cambiar nuestra dieta ya mismo.
Las huertas urbanas son una excelente opción para comenzar a realmente hacer el cambio. Sin política, ni negocios de por medio.
El establecimiento y sus docentes se plantean nuevos desafíos para ellos y sobre todo para los niños, para provocar un cambio y un verdadero salto cualitativo en el aprendizaje.
Las mentiras más grandes que siempre nos dijeron.
